segunda-feira, 11 de abril de 2011

Cansada...

Há menos de uma semana de minhas férias...tô que é um caco!!!!
Mas...apesar do cansaço tô feliz demais!!!!
Adoro a vidinha de ficar em casa com tempo pra tudo até pra não fazer nadica de nada!!!
Venha a mim...

sábado, 2 de abril de 2011

Reflexões...

Meu peso é o resultado matemático de que comi muito mais calorias do que gastei!!!! e para reverter isso é só refazer os cálculos e partir para a ação!!!!
Tive uma semana complicadinha...
Segunda não pude ir pra academia porque tive uns afazeres com minha filha + um bate-papo com um pedreiro e lá se foi minha tarde...
Terça fui malhar...fiquei toda façeirinha!!!
Quarta vi um cachorro atropelado estava vivo mas pouco móvel conversei com ele um pouquinho mas tive que ir correndo para casa onde aguardei a entrega de uma porta que havia encomendado e agendado + voltei pra ver o cachorrinho e fui pensando em como ajudá-lo mas qdo cheguei lá o bichinho não tava mais...ficou a duvida se era mais um susto e ele conseguiu sair andando sozinho ou alguma outra pessoa levou-o ao veterinário...ou o dono dele morava proximo e resgatou-o...sabe lá, daí a malhação foi pras cucuias!!!
Quinta / sexta acordei com uma dor insuportável nos braços não sei se foi por conta de ter feito exercícios com peso mais elevado ou foi o carregamento da porta que me machucou, hoje graçias estou melhor dos braços mas desde ontem com uma coliquinha que aparece de vez em quando.
A alimentação foi meio termo...

Agora segue as respostas do questionario do desafio:
Quantos quilos você precisa perder para se sentir melhor? 12
Você subestima a capacidade de conquistar seus objetivos? Não
O que te impede de emagrecer? Poder de decisão em baixa!!!
Você consegue comprar roupa normalmente? Não
Você é gorda de verdade ou só precisa perder alguns quilinhos? Alguns quilos
Você usa calça jeans sem lycra? Sim
Você troca de roupa mais de uma vez sempre que vai sair? As vezes
Você frequenta praias e piscinas com frequência? Não
Seu peso impede que você faça alguma coisa que gostaria? Sim...
O que você comeu de "purpurinado" hoje? Uma coxinha
Como se sentiu depois? Satisfeita...tava com vontade há alguns dias
Você é feliz? Sim
O que falta em sua vida? Queria gostar de cozinhar...
Se você tivesse direito a três desejos, quais seriam ? 1º que os animais fossem respeitados, 2º que o ser humano tivesse mais consciencia, 3º que todos os que eu gosto morressem velhinhos...
Se você acordasse com o peso desejado, qual a primeira coisa que faria? Daria um sorriso de satisfação
Como você acha que será sua vida quando estiver com o peso ideal? Com alguns gastos a mais (roupas).
O que você está fazendo para que esse dia chegue logo? Tentando me alimentar melhor, fazendo caminhadas e ainda na batalha de uma maior frequencia na academia.