domingo, 26 de junho de 2011

Tentando fazer diferente...


Café da manhã: chá + pão frances s/ miolo c/ requeijão ligth + 1 cueca virada(não devia)

sábado, 25 de junho de 2011

Santa balançinha...

Que legal a bichinha resolveu ceder e o peso de hoje....79,2kg e isto está me deixando empolgada e aproveitando a maré a favor...(tudo bem pode até ser perda de liquidos mas para mim o que importa e ver o registro na balança que por uns bons meses ficou entre 80-81-82kg com ou sem líquidos!!!!) e vou fotografar todas as minhas comidinhas deste fim de semana.










A gorda não satisfeita em fechar o dia com chave de ouro e já pronta pra dormir atende ao telefone e não recusa em ir comer pizza na casa de minha irmã (mora ao lado de minha casa!!!!) já que a cagada foi feita e não fui forte o suficiente para evitar o negocio é fazer diferente amanhã.

sexta-feira, 24 de junho de 2011

Enfim na dezena dos 70....

Nem acredito que consegui voltar pra dezena dos 70....hoje me pesei 2 vezes e as duas deram 79,5Kg, fiquei muito feliz!!!!!!
Que venha logo a dezena dos 60......agora ninguém me segura!!!!!!!

quinta-feira, 23 de junho de 2011

Bem comportadinha...


É meu feriado foi rendoso:
minha alimentação foi bem legal e aproveitei pra adiantar algumas pendencias que seriam feitas no sábado ou domingo.
Fotos do meu café (café c/ leite + pãozinho de centeio c/ margarina light + 1 banana), almoço (bife a milanesa rsrsr + arroz + feijão + saladas variadas + pedaçinhos de polenta + ponkan) e jantar (sopa de abobora c/ 1 colher de requeijão light)

terça-feira, 21 de junho de 2011

Estaca quase zero!!!

Sexta a tarde exagerei e comi bastante tá certo que dentre este bastante também rolaram frutas...é eu adoro frutas e exagero mas teve também doce...pão...hamburguer...
Não muito satisfeita no sábado so dei uma jacadinha a noite e comi 3 pedaços de pizza daqueles bem pobrinhos de queijo e com champignom, menos mal!!!!
Domingo comi 1/2 barra de laka (acho que era de 180g)e de noitinha comi 2 fationas de bolo marmore com uma coberturinha ruim de chocolate daqueles hodrogenado que tem gosto de gordura, ruizinho mesmo!!
Mas ontem comi direitinho...hoje também....e mais amanhã se eu comer direitinho ficará no empate!
Essa semana ainda não fui pra academia fiquei somente na minha horinha matinal de caminhada, vou tentar ir amanhã para ficar o feriado em casa sem remorso.

quinta-feira, 16 de junho de 2011

3º dos 35 dias...

Dia perfeito!!!
-Alimentação Ok
-Caminhada pela manhã Ok
-Academia Ok
-Liquidos 1/2 do que deveria
-Qtde de pontos: +-350

Balança viadinha-->Inerte!!!! mas uma hora ela vai ter que mexer e será para baixo!!!

quarta-feira, 15 de junho de 2011

2º dos 35 dias...

2º dia perfeito!!!
--Alimentação Ok
--Caminhada pela manhã (foi um pouco prejudicada devido aproveitar meu intervalo de 1h para passar um fax e pagar uma conta de agua, mas caminhei.
--Academia Ok
--Liquidos pouco mais da metade do que deveria.

E a desgraçadinha da balança nem tchum-->> mesmo peso de ontem 80,5kg...mas sem maiores problemas eu vencerei ela no cansaço!!!!

terça-feira, 14 de junho de 2011

1º dos 35 dias...

Hoje de manhã me pesei e continuo com 80,5kg!
Faltam 35 dias para a formatura de minha filha.
Quero me livrar da maior qtde de gordura que eu conseguir sem loucuras!!
Estou me propondo a fazer desses 35 dias cheios de prazer em cuidar de mim...
Começei hoje e fiz tudo direitinho:
Alimentação Ok
Academia Ok
Caminhada de manhã Ok
Só me faltou agua...mas com a temperatura que anda por aqui...sem chance!

sábado, 11 de junho de 2011

Os sobreviventes do meu Kit Mococa!!!


Olha a prova de que estou virando uma Lady no quesito alimentar!
Estes produtos da foto são os sobreviventes do meu Kit que ganhei no dia 24/05 (da Gina no sorteio realizado no seu blog)! se fosse em outros tempos o unico registro que eu teria hoje seria algo a mais na balança, ponto para mim!!!
Na ultima semana fiquei em 3º lugar em eliminação de peso no desafio das estações com -1,2kg.

Tô precisando tirar fotos minhas para fazer comparações só não vai ser hoje porque tá muito frio aqui em Curitiba (2º) e cheia de roupa não rola!!!

domingo, 5 de junho de 2011

Minha meta...

Estou determinada para eliminar 6 quilos em 6 semanas!!!!
Tenho me alimentado bem (poucos deslizes), feito caminhada todos os dias e semanalmente tenho ido para a academia algumas vezes com maior frequencia outras com menor frequencia mas tenho ido!!!
A formatura de minha filha será em julho e quero estar o menos gorda possível então me impus limites e estou conseguindo pois tenho algumas guloseimas que ganhei da Mococa e que estão guardadinhas no armário é lógico que de vez em quando meu lado gordo sonha em comer algo de lá mas meu lado magro está mais forte e tem me protegido das tentações!!
Me pesei ontem pela manhã e estava com 80,5 quilos quero estar no dia da formatura com 74 quilos e só depende de mim.