quarta-feira, 25 de março de 2015

Atividades físicas

A dieta está indo bem, às vezes dou uma escorregada, mas, na sequencia já retorno bonitinha a ela! Comecei este mês com as atividades físicas: 3 vezes por semana musculação e 2 vezes natação, estou disciplinada e na academia comecei no início do mês, já a natação hoje cheguei da minha segunda aula. Na 1ª aula foi um misto de medo com orgulho de ter enfiado a cara e não ter morrido afogada, rsrsrs, já hoje na 2ª aula foi um pouco mais fácil, apesar de não não ter tido grande evolução pelo menos pus as mãos pouquíssimas vezes na barra lateral (de fero) da piscina. Estou feliz... alimentação saudável, atividades físicas fluindo e o peso na balança diminuindo, oh felicidade!!!! Preciso tirar fotos, quero ver se no domingo tiro algumas.

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