sábado, 20 de junho de 2015

Vencendo etapas...

Que massa, meu peso hoje foi de 88 kg e a última vez que vi registrado um peso menor que esse foi em AGO/12. Minha meta é -1 kg por semana! Hoje visitei uma senhora que a muitos anos não a via, fiquei muito feliz!!! quando minha filha era criança, ela desde bebê conviveu com a filha (adotiva) dela e depois devido estudarem em escolas diferentes, a correria do dia a dia, perdemos o contato, mas, foi maravilhoso reencontrá-la a ela e a filha dela. Meu peso a cada dia mais leve, meus pensamentos estão ficando mais leves e até a mudança na aposentadoria nem me frustou tanto assim!!! Mas ainda tenho que repensar com carinho se sossego o facho na empresa onde estou ou se parto em busca de algo novo! gosto da estabilidade de uma empresa, mas permanecer muitos anos nela também enche o saco!!!! Acho que depois dos 10 anos é enjoativo! Vamos ver...o que eu farei! No momento meu foco é diminuir meu peso, cuidar de minha alimentação, me exercitar, enfim... cuidar de mim; eu sou minha maior prioridade!!!

sexta-feira, 12 de junho de 2015

Yes...

Feliz da vida!!! Fui pra academia......com chuva! Comi legalzinho! A balança sorriu para mim!!!!!! Meu peso....mudou de casinha; ebaaaaa! Minha meta? -1 kg por semana. Já gosto de ir pra academia, sinto prazer, me acalma, me ajuda a emagrecer e ainda de quebra uns gatinhos pra admirar. Quarta-feira (a dois dias atrás) um colega de trabalho, me olhou e soltou essa - Sonia voce tá emagrecendo, tá ficando gatinha!!! muito bom ouvir isso!!